नि:शुल्क आत्मशास्त्र (आत्म-साक्षात्कार) सहज योग कुंडलिनी कार्यक्रम 7 को

सिरसा। परम पूज्य श्री माता निर्मला देवी सहज योग ट्रस्ट सिरसा केंद्र के द्वार एक दिन का नि:शुल्क सहज योग आत्म-साक्षात्कार का कार्यक्रम आम जन के लिए 7 नवंबर 2024 की शाम 4 बजे चौटाला हाऊस के सामने चौधरी देवी लाल सामुदायिक पार्क सिरसा में होने जा रहा है। एडवोकेट देवेंद्र कुमार व विपिन कुमार ने संयुक्त रूप से बताया कि सहज योग की शुरुआत श्री माता जी निर्मला देवी के द्वार 05 मई 1970 को हुई थी। सहज योग आत्मबोध में श्री माता निर्मला देवी ने कुंडलिनी जागरण के बारे में बताया है। उन्होंने बताया कि सहज योग में ध्यान की क्रिया हमारे शरीर की 3 नाडिय़ों इड़ा, पिंगला और सुसुमना और 7 चक्रों (मूलाधार, स्वादिष्ठान, नाभि, अनाहत, विशुद्धि, आज्ञा और सहस्त्रार) को संतुलित करने के लिए की जाती है। सहज योग की ध्यान पद्धति से साधक अपने शरीर में संतुलन, तनाव मुक्त जीवन और व्यक्तित्व विकास में कैसे अग्रसर हो, इसके बारे में विस्तार से बताया गया है। सहज योग ध्यान बिल्कुल फ्री है और आज 100 से भी ज्यादा देशों में इस ध्यान पद्धति को किया जाता है। इस आत्म-साक्षात्कार के कार्यक्रम में विदेश से ऑस्ट्रिया की बहनें भी हमारे भारतीय संगीत के भजनों की प्रस्तुति करेंगी और कैसे हम अपनी कुंडलिनी को जागृत कर सकते हैं, उसके बारे में हम प्रैक्टिकल करके बताएंगी।