Home » सिरसा » हैल्थ एंड डिवाइन थैरेपी कैंप में डाइटीशियन पूजा बांसल ने आहार के बारे में बताया

हैल्थ एंड डिवाइन थैरेपी कैंप में डाइटीशियन पूजा बांसल ने आहार के बारे में बताया

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सिरसा __ब्रह्मकुमारी आश्रम सद्भावना भवन सिरसा में ब्रह्मकुमारी द्वारा  डबवाली की टीम जो पहले भी काफी कैंप लगा चुकी है के सहयोग से  पांच दिवसीय   “हेल्थ एंड डिवाइन थेरेपी कैंप”  लगाया गया । यह कैंप स्वास्थ्य और आध्यात्मिक कल्याण के लिए था, जिसमें योग, ध्यान और अन्य थेरेपी शामिल थीं।  जिसका उद्देश्य लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना था।

कैंप में लोगों को स्वास्थ्य जांच, खानपान ,रक्तदान और राजयोग मेडिटेशन के माध्यम से अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाने के बारे में बताया गया। इस कैंप की समापति पर विशेष तौर  पर आमंत्रित  प्सिरसा की प्रसिद्ध आहार विशेषज्ञ श्रीमती पूजा बंसल ने भी उपस्थितजनो को आहार के वारे में बताया कि कैसे हम अच्छे खानपान के द्वारा अपनी सेहत को बरक़रार रख सकते है । श्रीमती पूजा बंसल ने बताया कि बहुत बार हमें पता नहीं होता कि हमें  क्या खाना चाहिए और अच्छा  खाना वही है जो आपके खाने के लिए सुरक्षित है , ऐसा खाना जिसे खाकर आपको कोई समस्या न हो वो ही सुरक्षित है जिसके बारे आहार विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए। उन्होंने आहार के बारे उपस्थितजनो काफी टिप्स भी दिए ।इस मौके पर ब्रह्मकुमारी आश्रम की बहन प्रीति जी ने भी मैडीटेशन के माध्यम से हम अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है, के बारे में बताया और सभी उपस्थितजनो का आभार व्यक्त किया

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